SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] późno przez wczorajsze lekkie urwanie nocy, więc wszystkie posiłki nieco się poprzestawiały. Również wyjątkowo na siłownie wybrałem się po 3ch posiłkach, a nie jak zwykle w dni robocze po 4rech. O tej porze ćwiczyło mi się tak samo dobrze. Ze względu na to, iż test rozpoczął się w środku tygodnia, dalej wykonuję kolejne dni treningowe według ich [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] testosteronu wyraziles sie sceptycznie gdyz dochodza inne zmienne wplywajace na jego poziom... dlaczego nie stosowalbym tych testow do ciezarow? bo pierwsza rzecz jaka padnie to nerwy , w tym momencie musialbys badac cos do czego musialbys stworzyc jakas nowa technologie jesli zas spelnisz podstawowe warunki zdrowego "stylu zycia" [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej niz kontynuujac robienie ich wytrzymalosci takie siady rob w schemacie 10-20-30-40-.... 100-110-... przerwy pomiedzy seriami 2 minuty iaz sie odechce wszystkiego w dni bez silowni, nigdy 2 dni pod rzad sadze ze powinienes dac sobie ze 3 miesiace zanim powrocisz do innych treningow PS zaznaczam ze to jest "jesli" sugeruje [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 14.04.2011 - CZWARTEK J/NJ KORYTO Start - około 15:40 (20min wcześniej szejk potreningowy) Finisz - około 22:00 Szama : bezpośrednio po treningu weszło 40g carbo + 30g WPC 250g ryżu brąz. + 400g kuraka + 20g ketchupu 15g migdałów + 40g arachidów jajecznica z 5 jajek + warzywa 100g kuraka + 300g zrazów [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] okresem około miesiąca) http://dorisk.gbzl.pl/foty/273B.JPG Jak widzicie waga się nieco zmieniła, wymiary również. Trenejro stwierdził, że ' moje ciało jest już gotowe do chudnięcia' %-) Skórę już chyba wszędzie można swobodnie złapać, jest miękka a nie twarda i napięta jak to było jeszcze jakiś czas temu. Usłyszałam też, że nie mam praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wczorajszym treningu... ćwiczy się bardzo dobrze siła nie spada..chęci do treningu są ! no tak to ja lubie sobie ćwiczyć robiłem barki i nogi i wszystko zgodnie z planem.. dziś niedziela... nieliczny dzien wypocznykowy bez treningowy spałem sobie do 11 na nowy czas.. zjadłem sobie śniadanko na lajcie..płatki i biały ser..zaraz piersi w [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpAiro_, powiem tak. Wg mnie, te parę dni naprawdę nic nie zaszkodzi. Wrócisz do normalnego funkcjonowania, to rozpoczniesz konkretne redu. Na początku listopada zerwałem piersiowy i uwierz mi, prze kilka tyg nie ćwiczyłem, jadłem byle co i byle ile. Efekt lekkiej załamki - ciężko było się zmotywować do czegokolwiek po czymś takim. Po paru tyg [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Mam niesmaczny problem. Otóż od kilku tygodni mam straszne problemy żołądkowo/trawienne. Bardzo często kilka minut po posiłku ( bez znaczenia jakim ) ciśnie mnie do WC. Niestety nie jest to ' uczulenie ' na jakiś dany składnik bo są dni, w które mogę jeść normalnie i nie ma problemów a są takie, w których 3/5 posiłków WC. Są to zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d, potem ed, ale wciąż czułem i widziałem, że estro wywalone (libido, erekcja, samopoczucie, retencja), dopiero po kilku całych tab ed zaczynam czuć działanie exe, a po 11 dniach zrobiłem badania i e2 było w górnej granicy normy To nie był by taki problem, bo 10 dni to nie wieczność, ale ja akurat wode zbieram jak baba %-) puchnę w nogach, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo co... Czerwona obwodka wokół miejsca injekcji o zastanawiam się czy trzy razy płytko żyle przebilem czy co... Dwa razy jedno udo i raz drugie i się utrzymuje kilka dni. Miał tak ktos? Aha i boli po strzale... Zastanawiające jest to że to 3 flakon i nagle akcja Sobota biłem dwa razy po w połowie dyskomfort/ucisk i musiałem zmienić [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale i uwierz mi na słowo że tak jest jak GH to apteka zagranica lub PL ale żebyś wiedział że dobre GH apteczne to nawet jak kupisz sobie te 32 IU i walniesz przez 32 dni po jednostce to poprawa będzie wielka. Bzdura straszna lecialem na naszym omni pol roku po 4 jm dziennie i szalu nie bylo.zonka bila 3 miesiace po 2 jm to poprawa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 05:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale i uwierz mi na słowo że tak jest jak GH to apteka zagranica lub PL ale żebyś wiedział że dobre GH apteczne to nawet jak kupisz sobie te 32 IU i walniesz przez 32 dni po jednostce to poprawa będzie wielka. Bzdura straszna lecialem na naszym omni pol roku po 4 jm dziennie i szalu nie bylo.zonka bila 3 miesiace po 2 jm to poprawa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 06:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie co tydzień, to już przesada. Chodzi o to, że metabolity stymulantów utrzymują się 3-6 dni w moczu, a dłużej jeśli masz sporo tkanki tłuszczowej, czyli organizm wyłapuje ciągłość i dostosowuje do tego metabolizm. Co oznacza, że poświęca energię na biotransformację ksenobiotyków, zamiast na anabolizm i spichrzanie azotu. Moim zdaniem mocno [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 09:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na miesiąc? Nadal zainteresowany gh z apteki ?:-D To masz 150 jedn i podziel sobie po 4-5 ui dziennie = ilość dni Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-20 21:59:14 Z tym 4-5 dziennie to też nie koniecznie :D Zawsze może lecieć 2-3 z tego co wiem to chyba BigMan albo prosekto pisali, że na 2-3 jednostkach apteki dużo lepiej czuli GH niżeli 5 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 22:09:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To na miesiąc? Nadal zainteresowany gh z apteki ?:-D To masz 150 jedn i podziel sobie po 4-5 ui dziennie = ilość dni Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-20 21:59:14 Z tym 4-5 dziennie to też nie koniecznie :D Zawsze może lecieć 2-3 z tego co wiem to chyba BigMan albo prosekto pisali, że na 2-3 jednostkach apteki dużo lepiej czuli GH niżeli 5 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie z stawami na redukcji jak lecą pochodne DHT typu winstrol/masteron? myslaem o dodaniu npp w pewnym momencie ale nie wiem kiedy i jaka dawka tylko dla stawow, kiedy z niego zejsc, 3 tyg przed koncem redukcji? Jeśli nandro poprawia Ci stawy(w co wątpię bo ja nic nie czuje szczególnego) to daj 100-150 dobrej deki co 10-14 dni

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra będę czekał jeszcze z 2 dni samrowal to i te 600 mg dziennie ibuprofenu, jak nie będzie poprawy to idę po antybiotyk bo jakieś cięcie nogi odpada kompletnie no chyba że to ostateczności będzie w co wątpię:D Dzięki wszystkim. ibuprofenu 3*400 mg dziennie jak naproxen 3*500 mg ,jak będzie temp to antybiotyk

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra będę czekał jeszcze z 2 dni samrowal to i te 600 mg dziennie ibuprofenu, jak nie będzie poprawy to idę po antybiotyk bo jakieś cięcie nogi odpada kompletnie no chyba że to ostateczności będzie w co wątpię:D Dzięki wszystkim. ibuprofenu 3*400 mg dziennie jak naproxen 3*500 mg ,jak będzie temp to antybiotyk Max dawka napro 1g ed.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania, czy test enan z terminem do 09.2017 powinien jeszcze hulać? Trochę mi się przeleżał, bo od wielu wielu miesięcy szedł wyłącznie prop. Planuje użyć go na 6-7 tygodniowy mostek, jako że planuje bić ok 125mg e5d a ampułki mam po 250mg/ml nic się nie stanie jak te 5 dni 0,5 ml oleju poleży w strzykawce? Niestety odcinek lędźwiowy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest złego w jego przyjmowaniu insy? Pre i post wo najczęstszy protokół, a z rana też ma swoje uzasadnienie. Chociaż do gh można i pokusić się o bicie do każdego posiłku. Nic tylko trzeba wieciec po co i kiedy :) a jak ktos powiela bledy kogos i robi cos na oslep to szkoda jego czasu chlopak ktory ma 3,5-4 tys kal w diecie wcale nie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)